⏮️ Предыдущие части цикла статей об Осознанных Сновидениях
Друзья мои, сегодня мы поговорим о практических занятиях по управлению своими снами — об Осознанных Сновидениях.
Сон — это не только отдых для тела, но и огромный мир, куда каждый из нас попадает каждую ночь. Там возможно то, чего мы никогда не сделаем наяву: взлететь над облаками и полетать городом, встретиться с ушедшими близкими, снова пережить счастливые моменты.
Но ещё интереснее то, что этим миром можно УПРАВЛЯТЬ. Это и называется Осознанное Сновидение. Вы понимаете, что спите, но не выходите из сна, а начинаете действовать в нём осознанно. Ваше сознание включается, и Вы становитесь режиссёром собственного ночного кино. Именно тогда простая ночь превращается в увлекательное путешествие.
Но как же научиться этому искусству? Давайте разберёмся вместе.
Как распознать, что Вы во сне?
Знаете, мир снов имеет свои особенности — такие маленькие «глюки в матрице», которые выдают его нереальность. Вот на что стоит обращать внимание:
• Странности со светом — выключатель щёлкает, а лампочка не загорается. Классика жанра!
• Дыхание без воздуха — попробуйте зажать нос и рот. Во сне Вы спокойно продолжите дышать, словно ничего не произошло.
• Танцующие буквы — текст в книгах или на вывесках постоянно меняется, буквы прыгают, слова превращаются в абракадабру.
• Зеркальные чудеса — Ваше отражение может выглядеть совсем не так, как Вы ожидаете. То молодеет, то стареет, то вообще показывает кого-то другого.
• Размытые лица — друзья и знакомые выглядят как-то не так. Вроде бы это Ваша подруга, но что-то в её лице неуловимо изменилось.
• Телепортация — только что Вы были дома, а через секунду уже на берегу моря. И это кажется абсолютно нормальным!
• Время скачет. Утро превращается в ночь, а лето в зиму без всякой логики.
Если приучить себя замечать такие странности, то однажды во сне Вы скажете: «Постой! Так не бывает. Я во сне!» — и вот оно, первое осознание.
Позвольте поделиться с Вами трогательной историей от одной из моих подписчиц:
Из письма: «С детства я обожала свои сны — они были как захватывающие фильмы с невероятными сюжетами! А когда снились кошмары, я научилась одному трюку: понимала, что это сон, и просто заставляла себя проснуться. Знаете эти жуткие сны, когда за тобой кто-то гонится, ноги становятся ватными, и ты падаешь? В такие моменты я кричала себе: «Проснись!» — и открывала глаза уже в своей кровати. А потом начала использовать сны для репетиций — если что-то не получалось наяву, сначала делала это во сне. И знаете что? Потом получалось и в реальной жизни!»
Три проверенных способа войти в Осознанный сон
Способ первый: «Проверка реальности»
Начнём с техники, которая кажется детской, но работает безотказно. В течение дня задавайте себе вопрос: «А вдруг это сон?»
Как это делать:
Поставьте будильник, который будет звонить каждые 2-3 часа. Услышав сигнал, остановитесь и внимательно осмотритесь. Задайте себе вопрос: «Это реальность или сон?»
Проведите несколько проверок:
- Взгляните на свои ладони — все ли пальцы на месте? Не слишком ли они длинные?
- Найдите зеркало — похоже ли отражение на Вас?
- Попробуйте просунуть палец сквозь ладонь другой руки
- Посмотрите на часы дважды — изменилось ли время логично?
Через несколько недель эта привычка перейдёт в Ваши сны. И однажды, задав себе привычный вопрос во сне, Вы поймёте: «Я сплю!» — и начнётся Ваше приключение.
Способ второй: «Осознанное засыпание»
Есть и другой способ — войти в Осознанный сон прямо в момент засыпания. Это похоже на мягкое скольжение в иной мир. Этот метод для тех, кто любит медитации и умеет расслабляться.
Пошаговая инструкция:
– Перед сном включите спокойную музыку — шум дождя, звуки леса или тихую мелодию. Лягте на спину, руки вдоль тела (чтобы ничего не затекло).
– Дышите медленно и глубоко. Сосредоточьтесь на биении сердца — пусть весь мир сузится до этого ритма.
– Скоро перед внутренним взором начнут появляться образы — цветные пятна, лица, пейзажи. Не цепляйтесь за них, просто наблюдайте, как за облаками в небе.
– Когда почувствуете, что засыпаете, попробуйте мысленно представить себя в любимом месте. А ещё лучше- попытайтесь пройти сквозь стену. Получилось? Поздравляю — Вы в Осознанном сне!
Способ третий: «Возврат в старый сон»
Иногда мы просыпаемся и жалеем: «Как жаль, сон оборвался на самом интересном месте». Хорошая новость: туда можно вернуться.
Вспомните сон, в деталях, который видели недавно. Перед засыпанием прокрутите его в памяти, как любимый фильм.
Что делать:
Выберите в том сне что-то необычное — может, Вы там летали или катались на Титанике?
Мысленно скажите себе: «Когда я снова увижу этот сон, я пойму, что сплю».
Засыпая, представляйте себя в том сне, но уже осознающим происходящее.
Мой совет напоследок
Дорогие друзья, осознанные сновидения — это удивительный инструмент самопознания и творчества. Но помните: как и в любом путешествии, здесь важна постепенность.
Начните с дневника снов — записывайте их сразу после пробуждения. Перечитывайте записи, ищите повторяющиеся символы и сюжеты. Со временем Вы начнёте лучше понимать язык своего подсознания.
И ещё одно: относитесь к этой практике с лёгкостью и любопытством. Не нужно форсировать события — всё придёт в своё время. Помните, что сон — это дар, а Осознанный сон — это искусство, которое требует терпения и практики.
Пусть Ваши ночные путешествия будут полны открытий и чудес! А я всегда рад поделиться с Вами новыми знаниями и техниками.
До встречи в следующих беседах, и сладких Вам осознанных снов! 🌙✨
© Оккультный Советник. Все права защищены. При цитировании или копировании данного материала обязательно указание авторства и размещение активной ссылки на оригинальный источник. Незаконное использование публикации будет преследоваться в соответствии с действующим законодательством.
📧 Электронная почта: okk.sovetnik@yandex.ru
🚑 Услуги Диагностики и Магическая помощь
👍 Отзывы и благодарности клиентов
🎓 Академия Магии Оккультного Советника
🚀 Телеграм – https://t.me/occultadvisor
Приветствую всех на моём канале «Оккультный Советник»! Меня зовут Михаил, я практикующий маг с 20-летним опытом и даром ясновидения.
Моя практика охватывает светлую и тёмную магию, работу с рунами, травами и астральной проекцией. На этом канале я делюсь интригующими случаями из своей практики, а также историями, присланными моими читателями.
Присоединяйтесь ко мне в увлекательном путешествии по загадочному миру магии и оккультизма. Давайте вместе исследовать скрытые грани реальности и постигать тайны мироздания!
