Признайтесь честно: есть в вашем окружении человек, от которого вас просто трясёт? Который умудряется одним словом, одним жестом, даже одним молчанием вывести вас из равновесия так, что потом полдня приходите в себя? Коллега, соседка, свекровь, подруга детства — кто-то, при мысли о ком внутри всё сжимается?
Я вас сейчас удивлю. Этот человек — не ваш враг. Этот человек — ваше зеркало. И появился он в вашей жизни не случайно. Он здесь, чтобы показать вам кое-что важное. Кое-что о вас.
Знаю, звучит дико. «Как это — обо мне?! Я-то тут при чём?!» Но потерпите немного. Дочитайте до конца. А потом — решайте сами.
✦ ✦ ✦
Почему именно он? Почему именно она?
Задайте себе простой вопрос: почему вас раздражает именно этот человек? В мире семь миллиардов людей, и большинство из них вам глубоко безразличны. Вы проходите мимо тысяч незнакомцев — и ничего не чувствуете. Но стоит появиться ему или ей — и вас как будто подключают к розетке.
Что такого делает этот человек? Хвастается? А почему чужое хвастовство вас задевает — ведь хвастаются многие, и вам обычно всё равно? Критикует? Но вас критиковали и другие — и вы это спокойно переживали. Ведёт себя вызывающе свободно? Но почему чужая свобода вызывает в вас не восхищение, а злость?
Вот в этом «почему» и спрятан ключ. Раздражение — это не реакция на другого. Это реакция на что-то в себе, чего вы не хотите видеть. Другой человек просто нажимает на кнопку — но кнопка-то ваша. Он её не устанавливал. Он только случайно (а может, и не случайно) на неё наступил.
✦ ✦ ✦
Три зеркала, которые встречаются чаще всего
За годы работы с людьми я заметил, что самые болезненные «зеркала» бывают трёх типов.
Первый тип — зеркало подавленного желания. Вас бесит подруга, которая живёт легко, тратит деньги не считая, путешествует, не оглядываясь на чужое мнение. Вы говорите: «Какая безответственная!» А внутри, если совсем честно — тихая тоска: «Я тоже так хочу, но не могу себе позволить». Не денег не хватает. Разрешения — внутреннего, своего. Вы давно запретили себе лёгкость. И когда видите её в другом — это больно, как ожог. Потому что она напоминает о том, от чего вы отказались.
Второй тип — зеркало непризнанной тени. Вас выводит из себя чья-то жадность. Или лень. Или враньё. Или грубость. И вы абсолютно уверены: «Я-то совсем не такой!» Но если копнуть глубже — а жадность точно не про вас? Не в деньгах, может быть. Может, в чувствах, во внимании, в контроле? А лень — точно нет? Ни разу не откладывали важное дело, потому что «не сегодня»? Мы прячем от себя те черты, которые считаем неприемлемыми. Засовываем их поглубже, делаем вид, что их нет. А потом встречаем человека, в котором эти черты — на поверхности. И он нам невыносим. Не потому что он плохой. А потому что он — это мы, вывернутые наизнанку и выставленные на всеобщее обозрение.
Третий тип — зеркало старой раны. Начальник разговаривает с вами свысока — и вас накрывает волной ярости, несоразмерной ситуации. Вы и сами понимаете: ну подумаешь, повысил голос. Но внутри — пожар. Потому что этот тон, эта интонация, это выражение лица — всё это когда-то уже было. В детстве. Когда кто-то важный и большой так же смотрел на вас сверху вниз и давал понять, что вы недостаточно хороши. Начальник не виноват. Он просто нечаянно вскрыл рану, которая так и не зажила.
✦ ✦ ✦
А как же по-настоящему неприятные люди?
Я слышу ваше возражение. «Михаил, вы хотите сказать, что если человек хам — это МОЯ проблема?!»
Нет. Хам — это хам. Вор — это вор. Лжец — это лжец. Я ни в коем случае не говорю, что все вокруг ангелы, а проблема только в вас. Мир полон людей, которые ведут себя отвратительно, и называть вещи своими именами — не грех, а здравый смысл.
Но. Есть разница между тем, чтобы спокойно констатировать: «Этот человек некорректно себя ведёт, мне не по пути с ним» — и тем, чтобы кипеть от ярости, прокручивать ситуацию в голове часами, не спать ночами, проживать диалоги, которых не было. Если реакция непропорциональна событию — значит, дело не только в нём. Значит, он задел что-то, что было задолго до него.
Вот тут-то зеркало и работает. Не в самом факте — «он плохой». А в силе вашей реакции — «почему меня это так разрушает».
✦ ✦ ✦
Энергетическая сторона вопроса
Теперь скажу то, что скажет не каждый психолог.
Люди, которые вас раздражают, забирают вашу энергию. И не потому что они «энергетические вампиры» (хотя и такое бывает). А потому что вы сами отдаёте им огромное количество сил — на злость, на обиду, на мысленные споры, на бесконечное пережёвывание ситуаций. Каждый раз, когда вы думаете о человеке с раздражением, вы прокладываете к нему энергетический канал и по этому каналу сливаете свой ресурс. Он, может быть, давно забыл о вашем разговоре, а вы всё ещё кипите.
Зеркало для того и существует, чтобы эту утечку остановить. Когда вы понимаете, почему вас это задевает, когда находите корень — реакция ослабевает. Человек перестаёт быть заряженной точкой. Он становится просто человеком. Неприятным, может быть, но не разрушительным. Вы забираете свою силу обратно.
В моей практике были случаи, когда люди, проработав «зеркальную» тему, с удивлением обнаруживали, что раздражающий человек буквально исчезал из их жизни. Переводился в другой отдел. Переезжал. Переставал звонить. Как будто Вселенная говорила: «Урок пройден. Зеркало больше не нужно. Убираю».
✦ ✦ ✦
Как с этим работать
Я не предлагаю вам сидеть в позе лотоса и медитировать на своих обидчиков (хотя, если хотите — пожалуйста). Я предлагаю кое-что проще.
В следующий раз, когда кто-то выведет вас из равновесия, не реагируйте сразу. Возьмите паузу. Хотя бы минуту. И задайте себе три вопроса.
Первый: «Что именно меня задело?» Не «кто» — а «что». Не человек, а конкретное действие, слово, интонация. Будьте точны.
Второй: «Где в моей жизни я сам так делаю — или хочу так делать, но не позволяю себе?» Этот вопрос самый неприятный. Но он и самый честный.
Третий: «Когда я почувствовал это впервые?» Если вспомните — значит, нашли корень. А корень, который найден, уже наполовину выкорчеван.
Не ждите мгновенных результатов. Зеркала, которые формировались годами, не разбиваются за один вечер. Но каждый честный ответ — это маленький шаг к свободе. К свободе от чужого влияния на вашу жизнь и на ваше настроение.
✦ ✦ ✦
Самое неожиданное зеркало
И напоследок — вещь, которую мало кто упоминает.
Зеркала работают в обе стороны. Они показывают не только тёмное — но и светлое. Если вас восхищает чья-то смелость — значит, в вас есть эта смелость, просто она ещё спит. Если вас трогает чья-то доброта — значит, ваше сердце устроено так же. Если вы замираете от чужого таланта — значит, в вас живёт что-то родственное, что ещё не нашло выхода.
Мы видим в других только то, что уже есть в нас. Это касается не только раздражения, но и восхищения. Не только тени — но и света. И это, пожалуй, самая обнадёживающая новость, которую я могу вам сегодня сообщить.
Так что в следующий раз, когда кто-то вас бесит — не спешите его ненавидеть. Посмотрите внимательнее. Там, в отражении, вы можете увидеть кое-кого знакомого.
Берегите себя, дорогие друзья. И не бойтесь зеркал. Они — не враги. Они — самые честные друзья, которые у нас есть.
Ваш Михаил Вяземский
Друзья ❤️, подписывайтесь на канал, чтобы мы встречались чаще. Ставьте лайки 👍 для обмена энергиями и оставляйте комментарии! 😍
© Оккультный Советник. Все права защищены. При цитировании или копировании данного материала обязательно указание авторства и размещение активной ссылки на оригинальный источник. Незаконное использование публикации будет преследоваться в соответствии с действующим законодательством.
