Знакомо ли Вам чувство, когда к вечеру Вы как выжатый лимон? Когда сил нет совсем, а дел еще гора? Когда хочется просто лечь и смотреть в потолок, потому что даже на сериал сил не хватает?
А ведь всё дело в привычках! Представляете, наши собственные привычки могут быть настоящими энергетическими вампирами. Давайте разберемся, какие из них крадут нашу жизненную силу и как с этим бороться.
1. Нерешительность и беспокойство: вечные «а что, если…»
Помните, как стоите перед холодильником и думаете: «Что приготовить на ужин?» И вместо того, чтобы просто решить, Вы перебираете десять вариантов, взвешиваете все «за» и «против», а потом все равно сомневаетесь в выборе.
Или другая ситуация. Светлана три дня выбирала платье на свидание. Купила синее, потом вернулась и обменяла на красное. А перед свиданием всю ночь не могла заснуть и думала: «А может, мне все-таки синее больше бы подошло?»
И так во всем — от выбора йогурта до выбора спутника жизни. Мы тратим энергию на бесконечные сомнения, вместо того чтобы просто принять решение и двигаться дальше.
2. Фокус на негативе: черные очки, через которые мы смотрим на мир
«Сегодня опять дождь, как я ненавижу эту погоду!»
«Начальник меня не похвалил, значит, я плохо работаю.»
«Муж не заметил мою новую прическу, он меня совсем не любит.»
Знакомые мысли? Когда мы настроены на негатив, мы его везде и находим. Даже в нейтральных ситуациях мы умудряемся увидеть что-то плохое.
Галина — мастер по поиску негатива. Однажды она выиграла в лотерею 10 000 рублей. Вместо радости она расстроилась: «А почему не главный приз? Всегда мне не везет!»
Когда мы концентрируемся только на плохом, мы не замечаем хорошее, даже если оно прямо перед нами. И это требует огромного количества энергии — постоянно искать, за что можно себя или других поругать.
3. Жизнь без отдыха: вечная гонка на выживание
Признайтесь, когда Вы в последний раз по-настоящему отдыхали? Не просто лежали с телефоном в руке, просматривая ленту соцсетей, а именно отдыхали — наполнялись энергией, делали что-то приятное для себя?
Как давно вы живёте в режиме «надо». Надо сходить в магазин, приготовить ужин, надо написать отчет, позвонить маме… А где в этом списке «хочу»?
Мы забываем, что человек наполняется энергией именно в удовольствии, в заботе о себе, во внимании к своим желаниям. Если весь день мы удовлетворяем только базовые потребности (поесть, поспать) и чужие желания, откуда взяться энергии?
Попробуйте распределить свой день так, чтобы хотя бы 30% времени уделять тому, что Вы ХОТИТЕ, а не ДОЛЖНЫ. Это может быть чашка чая в тишине, прогулка в парке, любимая книга или просто 15 минут медитации. Вы удивитесь, сколько энергии это даст!
4. Неоконченные дела: тяжелый груз на Ваших плечах
Ирина никогда ничего не доделывает до конца. Начинает учить английский — бросает. Записывается в спортзал — ходит три раза и забывает. Покупает ткань для платья — и она пылится в шкафу годами.
А знаете, что самое интересное? Она постоянно жалуется на усталость. И это не совпадение! Каждое неоконченное дело тянет из нас энергию, даже если мы активно о нем не думаем.
Это как открытые вкладки в браузере — они продолжают работать и потреблять ресурсы компьютера, даже если мы на них не смотрим. Так и с делами: чем больше “открытых вкладок” в Вашей жизни, тем меньше у Вас энергии.
5. Чувство вины: тяжелые оковы, которые мы сами на себя надеваем
«Я плохая мать/отец, потому что работаю допоздна.»
«Я должен был предвидеть этот конфликт и предотвратить его.»
«Если бы я больше старалась, у меня было бы всё по-другому.»
Эти мысли знакомы Вам? Чувство вины — один из самых мощных пожирателей энергии. Оно как болото, которое затягивает все глубже и глубже. Одна вина цепляется за другую, и в итоге мы превращаемся в большой ком неуверенности и нелюбви к себе.
Настя постоянно винит себя за развод, который случился пять лет назад. «Я должна была больше стараться», «Я могла бы спасти отношения».
Эта вина не дает ей строить новые отношения и вообще радоваться жизни. Вся её энергия уходит на это бесконечное самобичевание.
6. Нытье и жалобы: путь в никуда
«Почему мне всегда так не везет?»
«У всех нормальные мужья/начальники/дети, а у меня…»
Звучит знакомо? Жалобы — это такая коварная привычка. Сначала они дают облегчение (выговорились и вроде легче), но потом становятся образом жизни. И тогда Вы просто не видите возможностей, которые открываются перед Вами, потому что всё внимание сосредоточено на проблемах.
Виктор каждое утро жалуется на правительство, погоду, цены и здоровье. И знаете что? За 15 лет в его жизни ничего не изменилось. Всё та же работа, всё те же проблемы, всё то же недовольство. Потому что вся его энергия уходит на жалобы, а не на реальные действия.
Как начать беречь свою энергию?
Первый шаг — осознать, куда утекает Ваша энергия. Может, Вы слишком много контролируете? Или никогда не завершаете начатое? Или постоянно ноете?
Второй шаг — ввести в свою жизнь новые привычки. Например, ранние подъемы. Звучит страшно, но на самом деле это работает! Когда Вы встаете рано, у Вас появляется время на себя — до того, как начнется обычная суета. Можно выпить чашку чая в тишине, помедитировать, сделать зарядку или просто подумать о планах на день.
Начните с малого — вставайте на 15 минут раньше обычного. Через неделю — еще на 15 минут. И так далее, пока не найдете свой идеальный режим. Главное — делать это плавно, без стресса.
И помните: когда Вы наполнены энергией, Вы видите мир совсем иначе. Вы начинаете замечать возможности, а не преграды. Вы понимаете, с теми ли людьми Вы общаетесь, тем ли делом занимаетесь, туда ли движетесь. И только тогда Вы можете по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему.
А какие энергетические вампиры есть в Вашей жизни? Давайте вместе найдем их и прогоним!
© Оккультный Советник. Все права защищены. При цитировании или копировании данного материала обязательно указание авторства и размещение активной ссылки на оригинальный источник. Незаконное использование публикации будет преследоваться в соответствии с действующим законодательством.
Понравилась статья? Не забываем ставить лайк!
📧 Электронная почта: okk.sovetnik@yandex.ru
🚑 Услуги Диагностики и Магическая помощь
👍 Отзывы и благодарности клиентов
🎓 Академия Магии Оккультного Советника
🚀 Телеграм – https://t.me/occultadvisor
Приветствую всех на моём канале «Оккультный Советник»! Меня зовут Михаил, я практикующий маг с 20-летним опытом и даром ясновидения.
Моя практика охватывает светлую и тёмную магию, работу с рунами, травами и астральной проекцией. На этом канале я делюсь интригующими случаями из своей практики, а также историями, присланными моими читателями.
Присоединяйтесь ко мне в увлекательном путешествии по загадочному миру магии и оккультизма. Давайте вместе исследовать скрытые грани реальности и постигать тайны мироздания!
«Dies diem docet» с латыни: «День учит день». Каждый новый день приносит новые знания
